BENT-OVER ROW ne demek?
Türkçesi: öne eğilerek row (çekiş)
Fitness · Spor Salonu, Ekipman ve Hareketler · Hareketler (EXERCISES) · orta seviye
Kısaca: Öne eğilerek row sırt için bir çekiş hareketidir.
Örnek cümleler
Keep your back flat and pull the bar to your stomach in the bent-over row.
Öne eğilerek row'da sırtını düz tut ve barı karnına çek.
The bent-over row is a pulling exercise for the back.
Öne eğilerek row sırt için bir çekiş hareketidir.
You can do the bent-over row with a bar or with dumbbells.
Öne eğilerek row'u barla ya da dambıllarla yapabilirsin.
Bu terimi oyunla öğren. JARGOLA'da "BENT-OVER ROW" kartını yasak kelimeleri söylemeden anlatırsın; uygulamada 10 örnek cümle, Türkçesiyle, ve meslek dersleri var.