DROP SET ne demek?
Türkçesi: drop set (ağırlık düşürerek devam eden set)
Fitness · Vücut Geliştirme · Antrenman yöntemi (METHODS) · orta seviye
Kısaca: Drop set, dinlenmeden daha hafif bir ağırlıkla sete devam etmektir.
Örnek cümleler
After the last heavy set, he did a drop set with lighter dumbbells.
Son ağır setten sonra daha hafif dambıllarla bir drop set yaptı.
A drop set continues the set with a lighter weight without rest.
Drop set, dinlenmeden daha hafif bir ağırlıkla sete devam etmektir.
Machines make a drop set faster and safer than free weights.
Makineler drop seti serbest ağırlıklardan daha hızlı ve güvenli yapar.
Bu terimi oyunla öğren. JARGOLA'da "DROP SET" kartını yasak kelimeleri söylemeden anlatırsın; uygulamada 10 örnek cümle, Türkçesiyle, ve meslek dersleri var.