HYPERTROPHY ne demek?
Türkçesi: kas hipertrofisi (kas büyümesi)
Fitness · Vücut Geliştirme · Antrenman yöntemi (METHODS) · orta seviye
Kısaca: Kas hipertrofisi, antrenmanla kas boyutunun büyümesidir.
Örnek cümleler
Sets of six to twelve reps are popular for hypertrophy.
Altı ile on iki tekrarlık setler kas hipertrofisi için yaygındır.
Hypertrophy is the growth of muscle size through training.
Kas hipertrofisi, antrenmanla kas boyutunun büyümesidir.
Hard sets close to failure are key for hypertrophy.
Tükenişe yakın zor setler kas hipertrofisi için çok önemlidir.
Bu terimi oyunla öğren. JARGOLA'da "HYPERTROPHY" kartını yasak kelimeleri söylemeden anlatırsın; uygulamada 10 örnek cümle, Türkçesiyle, ve meslek dersleri var.