PYRAMID SET ne demek?
Türkçesi: piramit set
Fitness · Vücut Geliştirme · Antrenman yöntemi (METHODS) · orta seviye
Kısaca: Piramit sette her sette ağırlık ve tekrar değişir.
Örnek cümleler
In a pyramid set, the weight goes up and the reps go down.
Piramit sette ağırlık artar, tekrar sayısı azalır.
A pyramid set changes the weight and reps on every set.
Piramit sette her sette ağırlık ve tekrar değişir.
Plan the weights for your pyramid set before you start.
Başlamadan önce piramit setin ağırlıklarını planla.
Bu terimi oyunla öğren. JARGOLA'da "PYRAMID SET" kartını yasak kelimeleri söylemeden anlatırsın; uygulamada 10 örnek cümle, Türkçesiyle, ve meslek dersleri var.