SPLIT ROUTINE ne demek?
Türkçesi: bölünmüş program (split)
Fitness · Vücut Geliştirme · Antrenman yöntemi (METHODS) · orta seviye
Kısaca: Bölünmüş program farklı vücut bölgelerini farklı günlerde çalıştırır.
Örnek cümleler
His split routine trains chest on Monday and back on Tuesday.
Bölünmüş programında pazartesi göğüs, salı sırt çalışıyor.
A split routine trains different body parts on different days.
Bölünmüş program farklı vücut bölgelerini farklı günlerde çalıştırır.
Put rest days in your split routine between hard sessions.
Bölünmüş programında zor antrenmanların arasına dinlenme günleri koy.
Bu terimi oyunla öğren. JARGOLA'da "SPLIT ROUTINE" kartını yasak kelimeleri söylemeden anlatırsın; uygulamada 10 örnek cümle, Türkçesiyle, ve meslek dersleri var.