MIND-MUSCLE CONNECTION ne demek?
Türkçesi: zihin-kas bağlantısı
Fitness · Vücut Geliştirme · Antrenman yöntemi (METHODS) · zor seviye
Kısaca: Zihin-kas bağlantısı, tekrar sırasında hedef kasın çalıştığını hissetmektir.
Örnek cümleler
Use a lighter weight to improve the mind-muscle connection in your back.
Sırtındaki zihin-kas bağlantısını geliştirmek için daha hafif bir ağırlık kullan.
Mind-muscle connection means feeling the target muscle work during a rep.
Zihin-kas bağlantısı, tekrar sırasında hedef kasın çalıştığını hissetmektir.
Touch the muscle you train to build mind-muscle connection.
Zihin-kas bağlantısı kurmak için çalıştığın kasa dokun.
Bu terimi oyunla öğren. JARGOLA'da "MIND-MUSCLE CONNECTION" kartını yasak kelimeleri söylemeden anlatırsın; uygulamada 10 örnek cümle, Türkçesiyle, ve meslek dersleri var.