NEGATIVE REP ne demek?
Türkçesi: negatif tekrar (eksantrik tekrar)
Fitness · Vücut Geliştirme · Antrenman yöntemi (METHODS) · zor seviye
Kısaca: Negatif tekrar, hareketin indirme kısmına odaklanır.
Örnek cümleler
In a negative rep, you lower the weight slowly for about five seconds.
Negatif tekrarda ağırlığı yaklaşık beş saniyede yavaşça indirirsin.
A negative rep focuses on the lowering part of the lift.
Negatif tekrar, hareketin indirme kısmına odaklanır.
Always have a spotter for a heavy negative rep on the bench.
Bankta ağır negatif tekrar yaparken mutlaka yardımcın olsun.
Bu terimi oyunla öğren. JARGOLA'da "NEGATIVE REP" kartını yasak kelimeleri söylemeden anlatırsın; uygulamada 10 örnek cümle, Türkçesiyle, ve meslek dersleri var.